减肥与塑胶紧身衣无关

 
　　不少女性在健身时喜欢穿塑胶紧身衣，认为这样能减肥。事实上，这种衣服对减肥没有任何帮助。塑胶紧身衣可以使你在运动时大量出汗，但这样减轻的体重，不用1小时，就会回到你身上。另外，这种衣服会阻碍身体的运动，影响你的锻炼效果。它可以暂时收腹提臀，但脱下后，身体仍然会恢复松弛状态。
棉质轻便的运动服，能令皮肤保持自由呼吸，应属运动时首选服装。