傅天颖为了上镜更加好看，曾试过疯狂节食，虽然真的能快速瘦身，但身体却支持不住，更曾晕倒片场，令她意识到瘦身也要以健康为本。
据香港媒体报道，傅天颖虽然有个花名叫“奀妹”，但她自称身形从来都不“奀”，以她173cm的高度，体重曾试过有130磅，为了努力减肥，以最靓身形上镜，奀妹曾经疯狂节食，务求以最短时间瘦身，想不到却出现反效果，她说：“那阵拍剧，如果我不吃东西，体力根本支持不了，虽然好瘦的好快，但那个样子好没有精神，后来拍戏时，还突然晕倒了，吓坏了所有工作人员，令我意识到这样下去不是办法，要找健康的减肥方法。”
最近傅天颖迷上高温瑜伽，因为她有一个台湾朋友是瑜伽老师，极力推介她去学瑜伽。傅天颖日前接受访问时说：“学瑜伽可以净化身体，加快血液循环，而且还可以减肥。我前两日先至开始做第一堂，在一间将近四十度的高温房里面，同三十几个人一齐做一个半钟。”
傅天颖说：“虽然中间都有得休息，但我好不习惯，不单止喘粗气，且全身湿透，顶不住时好想走，但终于我都坚持到最后，我好好锻炼，第二日觉得肌肉都收紧了，所以我打算一个星期去做两至三堂。除了练好身体，我重想训练自己的耐性。”
奀妹表示虽然有很多人批评瘦身减肥形成社会不良风气，但她认为瘦身本来没有问题，最重要是懂得采用适当的方法，否则后果严重。目前身形Fit到极点，她说：“我对现在的身形好满意，但瘦了之后，又不是有人追！因为现在在台湾拍电视剧《两个月亮》，日日都这么忙，哪有时间找男朋友！”
美女心得
“不一定瘦就是靓，但身段一定要合比例，要做美女，皮肤要靓，要有光彩，当然少不了有健康的身体。健康的身体比任何外在条件都重要，精神饱满，充满朝气的，才算得上是美女。”
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