详细内容： 孩子到底要不要睡午觉？ 参考答案： 0～2个月每天18个小时以上。出生后第一周内，任何时间都能可以。新生儿不会区分昼夜，所以他的睡眠很随意。通常是因为需要吃东西才醒来。吃配方奶的宝宝一般3～5小时喂一次，吃母乳的宝宝一般2小时喂一次。
2～12个月每天14～15个小时。3～5个月时：20：30～21：30。9～11个月时：19：30～20：30。5个月左右的宝宝通常在白天需要三次午睡。9～11个月时，有75%的宝宝需要午睡两次。大多数的宝宝从3～6个月开始晚上睡整觉。
12～18个月每天13～14个小时。19：30或20：30。18个月左右时，大多数宝宝至少有一次午睡，通常是在上午。确保宝宝没有缺觉：每天晚上他需要10～12个小时的完整睡眠。
18个月～3岁每天12～14个小时。19：30或20：30。宝宝仍然需要白天午睡，但有时候宝宝随着年龄增长对午睡越来越抵触。可以鼓励他用安静休息法代替午睡。比如，让他独自在房间里看书、画画。也能达到休息的目的。参考答案： 让孩子养成午睡的习惯，有助于孩子健康成长，建立好的生活规律。 午睡的时间不要过长，通常一岁以上的宝宝午睡1～2小时比较合适，当然也要根据宝宝当天的睡眠状况做适当调整。参考答案： 孩子每天需要的睡眠时间和年龄有很大关系。婴儿时期宝宝通常在白天也会睡个小觉，但到了一岁以后，孩子需要的睡眠时间相对少了，对白天睡觉，尤其是午睡会产生抵触。如果他在晚上的睡眠质量和长度足够满足他生长的需要，那么白天不午睡也可以。但是，要注意让他保持安静休息，不要再跑跑跳跳。
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