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美味快捷鱼香肉丝的做法

作者:佚名    来源:本站原创  更新时间:2009年05月22日    【字体:
 
内容导读: 鱼香肉丝是百姓餐桌的常备菜了。那么上班族如何能在下班后迅速地做出一盘色香味俱佳的一盘鱼香肉丝呢?做法非常简单,可以提前把材料准备好放进冰箱冷藏室,这样晚饭时,只消五分钟,一盘搭配合理营养均衡的鱼香肉

鱼香肉丝是百姓餐桌的常备菜了。那么上班族如何能在下班后迅速地做出一盘色香味俱佳的一盘鱼香肉丝呢?做法非常简单,可以提前把材料准备好放进冰箱冷藏室,这样晚饭时,只消五分钟,一盘搭配合理营养均衡的鱼香肉丝饭就大功告成了。

 

原材料:里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。

详细做法:1、主要材料:里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。

2、肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺,拌一下备用。

3、在微波盒中倒入2勺油,加入姜、蒜拌一下。入微波炉高火1分钟。我用的是乐扣美特乐四面搭扣密封盒,既可以冷藏食物,也可以用来做微波美食。

4、取出,加入腌好的肉丝拌匀;

5、再加入胡萝卜丝、青椒丝、葱丝,最后加1勺郫县豆瓣酱、1小勺甜面酱、1小勺鸡粉、1小勺醋、半小勺白糖搅拌均匀。

6、最后进微波炉,盖子稍微错开,选择高火4分钟就可以了。

很简单味道也不错,特别适合上班族,从准备到操作有十几分钟,就可以吃上热腾腾的鱼香肉丝了。

 
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